最新更新图书100部 电子书列表
健康减肥五步走
书本作者：赵之心 著
图书简介：随着生活质量的提高，“减肥”已成为大家普遍关注的话题，都在说“减肥难”、“健康减肥”更难，减肥真那么难吗？ 在本书中，北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师，通过多方面分析人们肥胖的成因，分析减肥过程中的一些... [健康减肥五步走 pdf电子图书下载]
点击数： 0次 | 出版社：中华书局 | 出版日期：2008-10-01
好物100
书本作者：松浦弥太郎
图书简介：100件好物，可终身相伴的生活提案。生活美学家 松浦弥太郎 & 伊藤正子公开各自多年来珍爱致用之良品，分享与物的相处之道... [好物100 pdf电子图书下载]
点击数： 0次 | 出版社：湖南美术出版社 | 出版日期：2015-05-01
健腹秘诀
书本作者：王依丹
图书简介：如果有衡量健美与否的通用标准的话，那一定是看你是否拥有完美的六块腹肌――轮廓清晰，线条分明，宛如搓衣板式的腹直肌。在我的健身房，绝大多数学员都非常渴望拥有它，很多记者向我提出的问题也集中在完美腹肌上。而就我个人... [健腹秘诀 pdf电子图书下载]
点击数： 0次 | 出版社：湖南美术出版社 | 出版日期：2004-02-01
珠宝之媚
书本作者：林紫薇
图书简介：珠宝天然是女性的*爱。古往今来，爱美的女性都把珠宝视为增强女性魅力的魔法。珠宝也因为女性的热爱，而具有了特殊的女性魅力。所以我们常常把美丽、爱情、祝愿、关怀等一切与女性有关的世间美好事物都寄托在珠宝身上。... [珠宝之媚 pdf电子图书下载]
点击数： 0次 | 出版社：华文出版社 | 出版日期：2004-01-01
终身美丽的心灵秘方
书本作者：琳达・亚当斯
图书简介：本书涵盖了三十小时“成功培训”课程的全部教学内容。读者可以轻松获得一个经过千锤百炼的“人际系统”，无论是在家庭、在公立或私立学校、在医院或是政府机关，“系统”中的技能都得到了成功的验证。 读者们可以通过这... [终身美丽的心灵秘方 pdf电子图书下载]
点击数： 0次 | 出版社：中国水利水电出版社 | 出版日期：2004-01-01
美人瑜伽
书本作者：陈玉芬
图书简介：美，不全然是取悦他人。美，*重要的，是让自己愉悦舒畅！每天为自己安排5~10分钟做做瑜伽，你就可以想塑哪里就瘦哪里；想何处粉粉嫩嫩就可以何处柔柔润润！再加上书中介绍的相关的穴位按摩、养生茶饮、健康蔬果汁、美人汤浴……很... [美人瑜伽 pdf电子图书下载]
点击数： 0次 | 出版社：知识出版社 | 出版日期：2004-01-01
看一眼就会的瑜伽健身法
书本作者：阎海
图书简介：重新评价整体健身法**章 瑜伽是怎么回事朋友的身体变样了简单易学的瑜伽第二章 为了心身都健康所谓呼吸是什么基本姿态功A类基本姿态功B类第三章 练瑜伽和α波脑波和健康第四章 不同目的的瑜伽治病的瑜伽第五章 随时... [看一眼就会的瑜伽健身法 pdf电子图书下载]
点击数： 0次 | 出版社：人民体育出版社 | 出版日期：2003-02-01
百分百美丽速成手册
书本作者：陈丽红
图书简介：本书内容包括：塑造坚挺的胸脯、翘屁股速成法、告别经痛。... [百分百美丽速成手册 pdf电子图书下载]
点击数： 0次 | 出版社：中国建材工业出版社 | 出版日期：2002-07-01