《看一眼就会的瑜伽健身法》7500916744.pdf-阎海-人民体育出版社-电子书下载-简阅读书网

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 看一眼就会的瑜伽健身法; 作者：阎海; 出版社：人民体育出版社; ISBN：7500916744; 出版年：2003-02-01

看一眼就会的瑜伽健身法简介

重新评价整体健身法

**章瑜伽是怎么回事

朋友的身体变样了

简单易学的瑜伽

第二章为了心身都健康

所谓呼吸是什么

基本姿态功A类

基本姿态功B类

第三章练瑜伽和α波

脑波和健康

第四章不同目的的瑜伽

治病的瑜伽

第五章随时可练的瑜伽

适合职员练的瑜伽

编后记

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