本教材立足于高等院校学生，围绕该群体的心理特征及突出问题，以不同主题为框架进行阐述。教材在内容上，包括了生命教育、压力应对、适应心理、学习心理、人际交往、爱情心理、情绪管理、自我认识、大学生人格特征及网络心理调适等专题；从结构上，每个章节由开篇语、案例、学习目标、学习要点开启本章内容，并在每小节的内容阐述之后配以心理活动或测试为主的心理体验；从形式上看，本教材结合时代特征，引入微视频对相关知识点进行介绍及引申，契合了当代教育的创新理念及学生的需求倾向。