为了落实教育部《高等学校体育工作基本标准》和《河南省普通高等学校体育工作十项规定》，进一步提高大学生体育文化素养，切实增强大学生的体质，我们编写了《大学体育与健康教程》这本教材。全书分为19章，第1章为体育运动促进健康，第2章、第3章为科学健身和体重管理、身体运动功能训练，第4-18章为田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、跆拳道运动、冰雪运动、健美操、体育舞蹈与其他操舞、户外运动、瑜伽等。