《幸福与成长：大学生心理健康教育读本/面向二十一世纪高等学校教材》紧紧围绕《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的目标要求，使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，并将重点放到应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进全面发展上。在内容上力求涵盖《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》中所列出的主要教育内容，并引进了心理健康领域一些实用性比较强的新成果。在论述基本理论的同时，着力采用大量贴近学生的案例、内容丰富的心理训练，使《幸福与成长：大学生心理健康教育读本/面向二十一世纪高等学校教材》具有更高的可读性、操作性。