本书集合了作者在北京电影学院动画专业任教十余年的教学经验，在教授基本知识和专业技巧的同时，注重能力和观念的培养，让学习者达到既"知其然"又"知其所以然"的学习效果。书中的"动物篇"和"自然现象篇"，参考了动画前辈邬强和钱运达老师为北京电影学院动画专业编写的《动画运动规律课程教案》，经作者同意加以引用，更得到了钱老的亲自指导，使得老一辈动画家的宝贵经验得以流传，在此表示深深的感谢！书中部分范例取自北京电影学院动画专业本科生的优秀作业。希望这本书能以充实的内容和严谨的结构，为广大学习动画、从事动画的人们，做一个专业性的辅导。

简明目录：
第一部分 运动规律的基本原理/1.决定动画运动形态的基本元素/2.加减速度与力的作用/3.动作基础/4.曲线运动与追随重叠运动/5.夸张与变形/6.空间透视与摄影机的移动//第二部分 人物、角色的基本运动规律/7.动态线/8.行走/9.跑步/10.动作的预备、反应/11.对白/12.表演//第三部分 动物的基本运动规律/13.鸟类/14.鱼类/15.兽类/16.昆虫类//第四部分 自然现象的基本运动规律/17.风/18.火/19.水/20.雨、雪/21.雷电/22.云雾/23.爆炸