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360度女性私人健康管理手册——随时随地动动操
书本作者：王海玲,喻曦
图书简介：生活中，许多女性朋友都抱怨没有时间运动。其实，这完全是推脱的借口。事实上，只要我们想运动，即使没有大把的时间进行锻炼，但在紧张的生活、工作间隙做一些简单的健身操，同样会有良好的锻炼效果！ 为了帮助广大女性朋友更好地... [360度女性私人健康管理手册——随时随地动动操 pdf电子图书下载]
点击数： 8次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
增强免疫力，你吃对了吗
书本作者：王海玲
图书简介：中医里有一句话："正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。免疫力强的人，抵抗力就强，少生病，免疫力弱的人，抵抗力就弱，容易被病邪侵入，如各种细菌导致的感染症、过敏性疾病，甚至癌症。那么，如何才能保证免疫力... [增强免疫力，你吃对了吗 pdf电子图书下载]
点击数： 10次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
做好孕前排毒 怀上超棒一胎
书本作者：张靖
图书简介：怀孕是一件幸福的事，准妈妈、准爸爸需要重视的不仅仅是怀胎十月，还要特别关注怀孕前的备孕排毒。可以说，备孕排毒做得好，宝宝健康、聪明少不了。为此，我们特意编写了本书。 书中按照时间顺序，为准妈妈、准爸爸详细讲述了备... [做好孕前排毒 怀上超棒一胎 pdf电子图书下载]
点击数： 9次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
不可不知的1000个备孕宜忌
书本作者：王琪
图书简介：本书采用宜忌的形式，从饮食、起居、心理调试、运动健身、保健、受孕时机、孕前检查及用药、二胎备孕、常见生育问题的调养等方面，以最简洁的肯定和否定回答向读者全方位讲述孕前准备知识，一页讲“宜”，一页讲“忌”，一本书... [不可不知的1000个备孕宜忌 pdf电子图书下载]
点击数： 9次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
低卡料理家
书本作者：陈珊珊
图书简介：毕业于美国马萨诸塞大学临床实验营养科学专业的陈姗姗（Tella Chen），拥有专业的营养饮食专业背景，回国后一直从事营养饮食相关的研究，本书是Tella通过一日三餐的搭配，精心搭配出的30个套餐，近120道早中晚的美食及饮品搭配，包括... [低卡料理家 pdf电子图书下载]
点击数： 14次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
宝宝常见病预防·调养餐大全
书本作者：马建荣
图书简介：如何给宝宝做营养餐是所有新手爸妈及其家人都关注的事，本书正好满足此类读者的需求，将食物与防病、调养相结合，让宝宝吃得营养的同时，还能预防和缓解病情。本书按常见病分类，每种病下面有详细的综述，包括病因、症状、治疗方... [宝宝常见病预防·调养餐大全 pdf电子图书下载]
点击数： 10次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
身体健康自我净化
书本作者：武彤芳
图书简介：食品安全、意外、环境等等围绕在我们生活的这个社会中，使得大多数人越来越关注健康的问题，但从何处着手却是不少人疑惑的地方。本书讲述的就是如何对身体健康进行充分必要的预防和调理，也就是为了健康的身体而应当保持一... [身体健康自我净化 pdf电子图书下载]
点击数： 14次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
毕竟路上有你做伴：智游东南亚81天
书本作者：熊佳雯,吴哲俊
图书简介：出国旅游的第一天，就丢了钱包身份证和银行卡，是沮丧回国呢还是把囧途变坦途呢？25岁的武汉姑娘熊佳雯选择和男友继续上路，用自己的精明和吃苦，一路赚钱，81天里穷游7国，行程10000多公里，花费仅仅3万元。本书记录了这一路上的人... [毕竟路上有你做伴：智游东南亚81天 pdf电子图书下载]
点击数： 12次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2015-11
你所不知的韩国味道
书本作者：徐倩影
图书简介：本书为韩国传统饮食研究院院长撰写的一本韩国传统饮食文化图书，经韩国驻华大使馆介绍希望在中国出版。该书作者权威，为韩国著名传统饮食专家，曾以白宫为奥巴马制作韩餐；全书内容详实，操作性强，每道餐食都按照具体步骤介绍，图... [你所不知的韩国味道 pdf电子图书下载]
点击数： 14次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01
肠胃力——促消化，易吸收，不便秘
书本作者：吴桐等
图书简介：肠胃是人体重要的消化器官，担负着消化日常饮食、向全身供给营养的重任，一旦肠胃患病，就会影响全身健康，如被口臭、消化不良、便秘、胀气、胃炎、胃溃疡等困扰。因此，肠胃的保养十分重要。俗话说肠胃病"三分治七分养”，全书... [肠胃力——促消化，易吸收，不便秘 pdf电子图书下载]
点击数： 11次 | 出版社：电子工业出版社 | 出版日期：2016-01