《瑜伽――气功与冥想》一书与悠久古老的瑜伽艺术一样,不但经得起且早就通过时间的验证了。
本书在1986年初版,其受欢迎的程度与年俱增。有许多人均循此书习练而成为现今在中国的瑜伽老师,由此可见此书的宝贵价值之一斑。其中有许多人还是坚持不懈地修习此书并以其为授课教材。
张蕙兰女士随着柏忠言先生把瑜伽经由此书介绍到了现代中国,也经由她长期在中央电视台播出的“蕙兰瑜伽电视系列”,使许多人都很亲切地称呼张蕙兰老师是当代中国的“瑜伽之母”。
此书内容是如此的广博精深,纵使已跟着习练了多年,但每次再读时,却总有更新的资讯出现。所以在瑜伽的领域里,无论你是初学或已是资深修习者,在未来多年的日常生活中,你都能从书中找到不同凡响、实用性极高的宝藏,这是我们紧信不疑的。