《过你想过的生活》是世界权威的积极心理学专家泰勒本-沙哈尔博士力作！    继超级畅销书《幸福的方法》后，沙哈尔博士对幸福学进行了进一步的深入研究。他认为，人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择，每一个选择都会决定我们的生活品质。所以，通过选择，就可以创造出我们想要的生活。在书中，他提出了101种简单实用的方法，包括做出改变、立即行动、宽恕，找到自己的使命、冥想等，帮助我们转变思维模式，跳出固有的思维框架，从内而外保持积极、乐观的心境，从而做出明智、正确的选择，改变自己的人生。   《过你想过的生活》是对《幸福的方法》更深度的解读，每个读者都可以从这101个秘方中找到***自己的方式，从点滴做起，改变自己，拥有幸福。   选择就是创造。 决定去选择，就是决定去创造。 通过你的选择，你创造了你的生活。