《青少年心理健康与快乐成长丛书:抚平成长烦恼》根据青少年日常烦恼的类型分为四个部分：（1）与自我意识、自我价值有关的烦恼，包括青少年成长过程中的自我价值、自我怀疑、自我认同等；（2）与性、爱有关的烦恼，包括青春期生理发育、外貌变化带来的心理困惑、性的躁动、懵懂的初恋及由此带来的种种困扰；（3）与情绪、意志有关的烦恼，包括青春期情绪的变化、心灵的孤独、自卑与自信的挣扎、自我控制力等；（4）与青少年社会性发展有关的烦恼，包括与学校、社会沟通，抵制外界不良诱惑等。