本书阐述了教师心理健康的基本知识和理论，围绕教师可能面临的种种困难及问题选取和组织材料，配以案例分析，提供心理自我保健知识和心理调节方法，以期让教师拥有丰富的心灵、健全的人格，能高效、快乐、健康地工作和生活，以健康的心理教育指导学生。