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瘦出好体质 简介
一日三餐不吃淀粉，体重就能直线下降？错！
一日只吃一顿饭，体重肯定能下降吧？错！
大量运动就能成功瘦身？还是错！
本书开篇为你打破瘦身迷思，找出你的肥胖类型，通过饮食、排毒、健身等全方位的手段，辅以汉方调养，让你轻松享瘦，跟肥胖说ByeBye！与此同时，还可以将身体状态调至更佳，给自己一个健康十足、元气满满的身体！
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