育儿过程中，我们常常过多关注孩子的问题，诸如，孩子为什么会不听话，为什么有不良行为，却缺乏反思自己、成长自己的意识。我们的教育方式和教育态度中，处处充满着控制欲不尊重虚荣心自负感完美主义，这些都将成为孩子成长的羁绊……

育儿即育己，好妈妈只有通过不断提升自己的觉察力，在育儿过程中多一些对自我的觉察、反思、改变，才能更好地实现自我成长，走向觉醒，从而对孩子的成长产生积极影响，并帮助孩子成为人格健全的人。