本书的作者以在全国进行的l00多期信息安全培训经验为基础，与《信息安全培训教程（原理篇）》一起构成了一套完整的信息安全培训教程。
书中介绍了信息安全培训过程中常用到的l5个实验。学员可以现场实习操作。全书共分为4个部分。**部分为密码学实验，包括l个实验：PGP软件的使用。第二部分为黑客攻击实验，包括8个实验：Sniffer网络分析器的使用、SuperScan网络端口扫描的使用、流光综合扫描及安全评估的使用、Shadow Security Scanner扫描器的使用、DoS／DDoS攻击（包括CC攻击）的使用、黑雨邮箱密码破解器的使用、冰河木马的使用、LC5账户口令破解的使用。第三部分为网络层安全实验，包括3个实验：个人防火墙的使用、虚拟专用网VPN技术、入侵检测技术Snort的配置。第四部分为应用层安全实验，包括3个实验：文件恢复工具EasyRecovery的使用、奇虎360安全卫士的使用、Windows下的Web和FTP服务器安全配置。
本书适合于各企事业单位普通计算机使用者进行信息安全方面的培训。