本书是一本女性安全教育经验分享之书。内容精选自魔宙旗下热门女性安全关怀类自媒体平台“女孩别怕”的400余篇文章。为18-40岁的都市女性身心安全提供常识和指南。平台运营5年来, 吸引了50余万来自全国各地的女性用户, “女孩别怕”团队凭借自身对女性安全议题的深耕, 和各年龄各领域女性相互陪伴、紧密互动。全书分为两部分, 主要由揭开针对医美乱象和女性日常会遵遇的骗局和伤害事件, 提出可以操作的应对方法。涵盖互联网时代新型骗局、难以启齿的伤害和骗局等。附录是从“女孩别怕”用户中征集而来的女性互助内容, 不同地区、不同年纪、不同职业的女性, 站在自己的位置, 分享了实用的人生经验, 为女性安全助力。