《避险自救手册》( 以下简称手册) 主要是提醒城市中生活的人们, 这世上没有绝对的安全地带, 在我们身边蕴藏着很多平时容易忽略的小危险, 处置不当便会酿成大灾祸, 手册通过现实生活中的实例, 告诉读者, 如何提高警惕, 避免危险发生; 当危险发生时如何进行自我救护, 如何对他人进行救助, 提高读者对灾害及生命安全知识的认知。比如: 被困于水淹或燃烧的车辆中, 如何脱险; 暴雨、雷电天气会遇到怎样的危险, 应当如何避险; 雷电天气、大风天气所要注意的要点, 电梯遇险时怎样应对、少儿容易遇到的危险、老人遇到危险时怎么做等。