本书是一本帮助女孩培养良好气质的青少励志读物。美丽的容貌可以天生，但气质却是靠后天修炼和培养得来的。本书甄选了哈佛大学最为推崇的8种品质，从心态、性格、习惯、交往等多个方面，告诉成长中的女孩该如何学习哈佛大学的精神，培养哈佛气质，实现从外在到内在、从平凡到出众的精彩蜕变。