近距离与全球各行业成功人士对话学会如何从容应对清晨时光，开启对你有用的晨间例程 你在每天清晨的第一个选择决定了你能否一整天都保持高效和专注。 在这本可以当作指导手册或私人日记的小册子里，作者访问了63位当今的知名人士——包括三届奥运会金牌得主丽贝卡·索尼、推特联合创始人比兹·斯通以及斯坦利·麦克里斯特尔将军，并为你提供了设定自己的晨间例程的相关建议。本书将告诉你如何开启对你有用的例程，让你能够养成推动自身进步的习惯。