表达是将思维所得的成果用语言语音语调、表情、行为等方式反映出来的一种行为，人与人之间的接触、沟通、交流其实就是一个人通过各种形式的表达方式将自己的思想、情感传达给另一个人的过程。但是谁也不可能直观地完全了解另一个人的思想和情感，会表达的人，能够将自己的思想、情感尽可能多地展露出来，让他人能够更好地理解自己、接受自己；不会表达的人，不知道该怎么与他人更好地交流，也没法将自己的想法表达清楚，所以经常会产生各种各样的误会，在生活和工作中会遇到许多烦恼。 本书将“表达”划分为具体的表现形式展现给读者，涵盖工作、生活、感情、交际等与读者息息相关的方方面面，帮助读者更好地表达自己的思想和情感、避免读者因为不会表达而出现的各种问题、助力读者在人生的道路上走得更顺畅。