阿德勒与弗洛伊德、荣格并称“心理学三巨头”，是“个体心理学”鼻祖、自我启发之父。《做你喜欢的自己》这本书作者岸见一郎为日本的阿德勒研究权威。在这本书中，作者将阿德勒心理学论点整合成精要明确的思想与行动体系，让读者能真正掌握阿德勒心理学的真义，并应用于生活。这本书是学习阿德勒心理学的入门读本，同时也是一本人生励志指南。