《正念的智慧》9787518068487.pdf-蒋海-中国纺织出版社-电子书下载-简阅读书网

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 正念的智慧; 作者：蒋海; 出版社：中国纺织出版社; ISBN：9787518068487; 出版年：201909

正念的智慧简介

本书以现代人的生存现状为视角，以心理学知识为基础，引导人们摒弃各种消极负面的想法，更加专注于当下，获得人生中的伟大力量；告诉人们尤其是在遭遇困境的时候，更要整理自己的思绪，心怀正念，从而形成正向思维力，也把人生活成自己想要的模样。

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