本书共分为6章, 第1章介绍动画制作的基础知识、基本概念、学习方法; 第2章介绍了如何获取准确的动作, 如何培养良好的观察能力, 准确表达出动作, 提高动作的可信度; 第3章介绍由迪士尼动画总结出来的典型的动画运动规律; 第4章介绍人物的运动规律, 人物的走跑跳、对白、情绪刻画等内容; 第5章介绍动物的运动规律, 分别讲述兽类、鸟类、两栖类和爬行类动物的运动规律; 第6章介绍自然现象的运动规律, 包括风、火、水、雨、雪、雷电、烟汽、爆炸等。