本书包括总报告、政治经济篇、对外关系篇、社会文化篇、中日专题篇、附录六部分。“总报告”分析了改元之年的日本和“新时代中日关系”的构建，对2019年的日本的整体形势做了回顾，并对2020年的情况进行了展望。“政治经济篇”阐述并分析了2019年日本的政治、经济形势，包括参议院选举、日本修宪的走向、党政人事改组对日本政局的影响，以及日本宏观经济形势和日美贸易谈判。“对外关系篇”关注日本对非外交、日本G20峰会主场外交分析、日本对RECP的政策、日美关系及日本对中东的外交。“社会文化篇”聚焦日本社会热点问题和有重要影响的事件等等。