HUMANS 3.0: THE UPGRADING OF A SPECIES讲述了计算机、机器人、纳米科技、神经学与遗传学、互联网等前沿科技对经济、健康、工作、社交、艺术、认知、信念、幸福感等方面影响，重点强调人类的进步不应该仅用人与自然关系的改善来衡量，相对而言自我实现更为重要，其中科学技术的各项进步在人类的自我实现升级中发挥着越来越重要的作用。