你自卑吗？你迷茫吗吗？你焦虑吗？ 自信不是盲目地相信自己，而是掌握迎接未知的力量。 建立内心的安全感、相信未来可期、独立自强不依赖别人、提升自身的认知和见识、及时行动去抓住机遇……自信不是与生俱来的，更不是成功人士的专利，它完全可以通过学习来获得。只要拥有强大的自信，我们就能抵御生活的磨难，再难的事情也能顺利解决。 对胡思乱想说不！对活在别人眼里说不！对易碎心理说不！ 本书手把手教你打开自信模式，关闭自卑、不安模式，开启乘风破浪的新征程。