希腊哲学家苏格拉底说，“认识你自己”。对于一个个体而言，现实生活中高频出现的困惑可能就是自己都不了解自己，不知道自己为什么会这么想那么做，想要能充分全面地认识自己。 拉康说，潜意识是人类行为的源头，我们所有的感受、判断、分析和选择都来源于潜意识。要认识自己，首先要做的就是深入自己的潜意识。 如果你经常搞不懂自己、陷入迷茫的状态，如果你渴望却不敢去拥有，如果你努力却无法改变自己，那你可能需要读懂自己的潜意识。 意象对话，被公认为是适合国人连接潜意识的有效方式，由中国知名心理学家朱建军老师创立。《潜意识知道答案》一书，结合朱建军老师的意象对话心理疗法，从内心、行动、关系、职场、过去、未来6个方面，给出了实操的方法，帮助读者深入自己的潜意识，从而真正读懂自己，活出想要的人生。